Faszienmassage

Faszien-Massage als Schmerzbehandlung

Eine Faszienmassage ist ein effektives Wellnesskonzept, welches verklebte Faszien sanft löst und dadurch den gesamten Bewegungsapparat in seiner Gesundheit unterstützen kann. Die Praktik zählt zu den moderneren Anwendungen innerhalb der Präventionsbranche und hat einen nachhaltigen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden sowie die körperliche Fitness. Im Mittelpunkt steht die gezielte Druckpunktstimulation für die Aufhebung von krankhaften Veränderungen in den Faszien. In dem Zusammenhang übernehmen die Faszien schließlich eine entscheidende Aufgabe innerhalb des menschlichen Organismus.

Faszienmassage Wirkung – Entspannung trifft Widerstandskraft

Die Faszienmassage hat einen festen Platz bei der Behandlung erkrankter Faszien und spricht darum eine breit gefächerte Zielgruppe an. Ganz gleich, ob junge, sportlich-aktive Personen, ältere Menschen mit muskulärer Instabilität oder Kunden, die durch Bewegungsmangel Beschwerden mit den Faszien haben: die Massage hilft, die Gesundheit des Fasziengewebes nachhaltig zu optimieren.

So dient sie:

• zur Anregung der Durchblutung
• für die Aufhebung von Muskelverspannungen
• zur Befreiung von Verklebungen der Faszien
• zur Schmerzlinderung
• zur Wiederherstellung der körperlichen Elastizität
• zur verbesserten Nährstoffversorgung
• für eine optimale Sauerstoffzufuhr in den Muskeln
• zur Prävention gegen Verletzungen
• für die Bekämpfung vorliegender Gelenkprobleme
• zur Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts
• für ein gelockertes Fasziengewebe
• zur gesunden Körperhaltung
• für die Aufhebung typischer, inkorrekter Bewegungsmuster

Ergänzungen zur Faszienmassage – effektives Faszientraining für mehr Vitalität

Das Faszien Training ist eine sportive, bewegungstherapeutische Trainingsvariante, welche das Fasziengewebe in seiner Vitalität fördert. Hierbei geht es um verschiedene Übungen, wie die Propriozeption, Dehnung oder das Federn, um die Faszien von Verklebungen zu befreien sowie präventiv zu stärken. Innerhalb eines solchen Workouts wäre auch die Anwendung der Faszienrolle zur Stimulation angebracht, sodass eine ideale Abrundung der Faszienmassage entsteht.

Letztere hilft daraufhin, instabiles, verhärtetes Fasziengewebe durch gezielte Triggerpunktstimulationen zu lockern, ihm die Elastizität zurückzubringen und dadurch für einen verbesserten Allgemeinzustand zu sorgen.