Massagen
Lesen Sie bitte die Folgenden Hinweise vor einer Buchung durch!
Ihre Gesundheit ist das höchste Gut!
Bitte informieren Sie mich bei einer Buchung Ihrer Anwendungen, sollten Sie unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden. Dazu gehören unter anderem Stoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Schwangerschaft, Allergien oder Herzerkrankungen.
Ich führe Behandlungen nur am gesunden Körper durch!
Sollten Sie sich nicht sicher sein, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Zu Ihrem Wohlbefinden trägt auch der richtige Ort zum Entspannen bei.
Bedeutung der präventiven Massage und Wellness-Massage
Die präventieve Massage hat zwei Aspekte:
zur Gesunderhaltung
gezielt die schmerzhaften Punkte in der Muskulatur zu suchen und zu behandeln.
Durch verschiedene Techniken können Gewebsverhärtungen, starke muskuläre Verspannungen und Schonhaltungen verbessert werden. Zum Beispiel: Die schwedische Massage auch (Klassische Massage genannt) ist die am häufigsten angewandte Form der Massagetechnik.
Sie besteht aus fünf Handgriffen:
- Streichungen,
- Knetungen,
- Zirkelungen/ Reibungen
- Klopfungen
- Vibrationen
die individuell eingesetzt werden können.
Diese Kombination bewirkt eine Lockerung der oft verspannten und verhärteten Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung und entfaltet ihre Wirkung bis in die tiefer gelegene Gewebe und Organe.
Das Lymphsystem wird aktiviert, der Kreislauf gestärkt.
Die Massage wirkt Stress reduzierend und fördert die Entspannung.
Denken Sie an Ihre Gesundheit!
Die Wellnessmassage
Eine Wellnessmassage dient in erster Linie der körperlichen Entspannung und wirkt bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Seele.
Im Gegenteil zur ärztlich verordneten Massagetherapie machen zusätzliche Elemente wie duftende Öle und farbiges Licht den Wellness-Charakter aus. Auch Entspannungsmusik ist ein beliebtes Instrument, um eine Wellness-Atmosphäre entstehen zu lassen.
Sowohl beruflicher als auch privater Stress kann zu Verspannungen führen und so eine Wellnessmassage erforderlich machen.