Dehnübungen

Durch die Dehnungen nach Holistic Coaching by Claudio Trento werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Sie sind Übungen und Bewegungsformen, die die Effekte der Trigger-Punkt Technik unterstützen und dauerhaft im Gehirn einprogrammieren. Die Dehnungen sind fester Bestandteil des Coachings und sorgen dafür, dass die Schmerzfreiheit erhalten bleibt und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung möglich wird.